В студии Pole Dance Padedance занимаются женщины, мужчины и дети. На первых занятиях преподаватель покажет Вам правильные технические приемы для быстрых результатов. Начинающие часто сомневаются в pole dance, но после первой тренировки мнение меняется. Все тело работает на протяжении всей тренировки, что дает быстрый результат. Девочки, тренируясь пару месяцев, замечают подтянутость мышц и изменения в себе.
Pole dance - это не только эффективный способ физической нагрузки, но и увлекательный и красивый вид спорта, который позволяет развивать гибкость, силу и координацию движений. Вы сможете научиться делать сложные трюки и вращения на шесте, что придаст вашей фигуре грацию и изящество. Pole dance также способствует улучшению самочувствия и повышению самооценки, помогает бороться с стрессом и депрессией.
Как бонус Вы получите:
- растяжка, пластика
- осанка
- мышечный тонус
- отличное настроение
Присоединяйтесь к нашей команде и почувствуйте себя уверенно и красиво!