Сергей Романюк

Мне 58 лет и из них 51 год я занимаюсь различными видами спорта.

В моем арсенале:

• Гребля на байдарках 1-й разряд;
• Лёгкая атлетика (спринт 100-200-400м) сборная Украины;
• рукопашный бой, боевые искусства - коричневый пояс;
• ножевой бой;
• кроссфит- сертифицированный кроссфит тренер Level-1;
• гиревая гимнастика;
• функциональные тренировки;
• Полумарафоны.

• Создаю безопасные и эффективные программы тренировок и питания для вашего здоровья.
• На своём примере покажу вам, как можно в удовольствие заниматься спортом и достигать поставленных целей.
• Расскажу, какие методы работают, а каких ошибок нужно избегать.

Я точно знаю, как грамотно спланировать вашу тренировку, чтобы достичь поставленной цели.

Обладаю знаниями связанными с анатомией и физиологией, биомеханикой и биохимией.