- Групповые йога-тренировки
- Индивидуальные тренировки
- Онлайн встречи.
Медитируем, дышим, развиваем тело, убираем психологические ограничения. Лекции, тематические курсы!
Приглашаю идти вместе к лучшей версии Себя!!!
С моей йогой людям проще жить. Спины перестают болеть, другие боли из тела уходят, худеют, уровень счастья и радости повышается, появляется здоровый пофигизм, психика и тело расслабляются и облегчаются, легче решаются жизненные задачи, яснее думается, появляется желание жить и творить, или наоборот приостановиться если сильно забегались)
Баланс наше всё!
Постоянно развиваюсь в двух сферах: йоге и психологии/психосоматике. Поэтому они у меня постоянно взаимосвязаны и переплетаются.
Имею опыт преподавания 8 лет и 15 лет личной практики.
«Слегка» непоседливая. Покорила Монблан, спортивные разряды по альпинизму и скалолазанию, переехала в Испанию из Киева во время Covid (когда все границы были закрыты), мама 2 сыновей!